Creatina
Como tomar creatina: quanto, quando e por quanto tempo
Para adultos, a recomendação diária de um suplemento de creatina fica entre 3 g e 5 g. Tome todos os dias, inclusive nos dias sem treino, no horário mais…
Linha Eternità
Performance inteligente. Energia que acompanha o seu ritmo.
A linha ÍMPETO reúne a creatina da Eternità em duas formas: em caramelo, com 2 caramelos por dia, e em pó sabor neutro. Completam a linha a Dolce Energia, com cafeína e taurina, e o Ímpeto Caffè.
A partir de: R$ 248,90
ou 3x de R$ 82,97 sem juros
Preço sem a Black Friday: R$ 248,90
, desconto de 20% na Black Friday
A partir de: R$ 199,12
ou 3x de R$ 66,37 sem juros
A partir de: R$ 254,90
ou 3x de R$ 84,97 sem juros
Preço sem a Black Friday: R$ 254,90
, desconto de 20% na Black Friday
A partir de: R$ 203,92
ou 3x de R$ 67,97 sem juros
Preço anterior: R$ 514,90, economia de 10%
Preço: R$ 462,90
ou 3x de R$ 154,30 sem juros
Preço sem a Black Friday: R$ 462,90
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Preço: R$ 370,32
ou 3x de R$ 123,44 sem juros
A partir de: R$ 246,90
ou 3x de R$ 82,30 sem juros
Preço sem a Black Friday: R$ 246,90
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A partir de: R$ 197,52
ou 3x de R$ 65,84 sem juros
Preço anterior: R$ 225,90, economia de 11%
Preço: R$ 200,90
ou 3x de R$ 66,97 sem juros
Preço sem a Black Friday: R$ 200,90
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Preço: R$ 160,72
ou 3x de R$ 53,57 sem juros
A partir de: R$ 252,90
ou 3x de R$ 84,30 sem juros
Preço sem a Black Friday: R$ 252,90
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A partir de: R$ 202,32
ou 3x de R$ 67,44 sem juros
Preço anterior: R$ 309,90, economia de 10%
Preço: R$ 278,90
ou 3x de R$ 92,97 sem juros
Preço sem a Black Friday: R$ 278,90
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Preço: R$ 223,12
ou 3x de R$ 74,37 sem juros
Itens avulsos: R$ 504,80, economia de 20%
Preço: R$ 402,90
ou 3x de R$ 134,30 sem juros
Preço sem a Black Friday: R$ 402,90
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Preço: R$ 322,32
ou 3x de R$ 107,44 sem juros
Itens avulsos: R$ 620,80, economia de 21%
Preço: R$ 487,90
ou 3x de R$ 162,63 sem juros
Preço sem a Black Friday: R$ 487,90
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Preço: R$ 390,32
ou 3x de R$ 130,11 sem juros
Itens avulsos: R$ 516,80, economia de 25%
Preço: R$ 386,90
ou 3x de R$ 128,97 sem juros
Preço sem a Black Friday: R$ 386,90
, desconto de 20% na Black Friday
Preço: R$ 309,52
ou 3x de R$ 103,17 sem juros
Itens avulsos: R$ 619,80, economia de 17%
Preço: R$ 508,90
ou 3x de R$ 169,63 sem juros
Preço sem a Black Friday: R$ 508,90
, desconto de 20% na Black Friday
Preço: R$ 407,12
ou 3x de R$ 135,71 sem juros
O universo da linha
A linha Ímpeto reúne a creatina em duas formas e dois produtos com cafeína, para o dia a dia. As creatinas em caramelo e em pó têm 3 g de creatina por porção. Aqui, a conversa é sobre os dois produtos de energia.
Pela regra da Anvisa para suplementos (IN 28), a frase permitida para a cafeína é: "A cafeína auxilia no aumento do estado de alerta e na melhora da concentração." Para a taurina, a regra brasileira não prevê frase de benefício.
Segundo a EFSA, adultos saudáveis podem consumir até 400 mg de cafeína por dia, com doses únicas de até 200 mg, e 100 mg perto da hora de dormir podem afetar o sono de alguns adultos. Some a cafeína do café, do chá e dos energéticos: o guia cafeína e taurina explica a conta, e o guia café funcional: como escolher mostra como comparar rótulos.
Pela regra da Anvisa para produtos com cafeína e taurina (IN 28, Anexo VI), o rótulo deve trazer: "Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças." O Dolce Energia e o Ímpeto Caffè são sem adição de açúcar: as tabelas nutricionais declaram que não há açúcares adicionados em quantidade significativa.
Quer levar a energia junto com a creatina? Veja os kits de creatina e energia.
Linhas Eternità
Dúvidas
Na Dolce Creatina (caramelo de leite) e na Cioccolato Creatina (brigadeiro), cada porção de 13 g, equivalente a 2 unidades, contém 3 g de creatina. O pote de 60 tem 30 porções, e o de 40, 20.
Cada porção de 13 g, equivalente a 2 unidades, reúne 100 mg de cafeína e 1.000 mg de taurina, em caramelos sabor cappuccino. O pote de 60 contém 30 porções, e o de 40, 20.
Por porção de 13 g: 1,6 g de açúcares totais na Dolce Creatina, 1,5 g na Cioccolato Creatina e 2 g no Dolce Energia. Nos três, 0 g de açúcares adicionados, conforme a tabela nutricional publicada.
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